Provavelmente você já ouviu falar sobre os prebióticos e probióticos e seus diversos efeitos benéficos para a saúde. Mas você conhece a diferença entre eles?
Quer saber como potencializar os benefícios da kombucha? Confira estas dicas para descobrir o horário ideal para tomar sua bebida fermentada preferida.
Os alimentos probióticos já são conhecidos como fortes aliados do nosso sistema imunológico. Entenda como eles podem contribuir, também, contra a COVID-19.
