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Kefir: o que é e quais são seus benefícios para saúde

O kefir possui diversos benefícios para a saúde, além de equilibrar a flora intestinal. Continue a leitura e saiba todos os benefícios dessa bebida.

Disbiose intestinal: o que é, sintomas e como diagnosticar
A disbiose intestinal é caracterizada por um desequilíbrio na microbiota intestinal. Continue a leitura e saiba quais os sintomas e tratamentos.
Cúrcuma: o que é e quais são seus benefícios para a saúde
A curcuma é uma planta que  possui inúmeras propriedades medicinais e vem sendo usada há cerca de seis mil anos pela medicina Ayurveda. Veja!
Spirulina: o que é, como tomar e para que serve?
 A spirulina possui um alto teor de nutrientes e benefícios à saúde. Veja a seguir outras vantagens de consumir este delicioso chá!
Desde ação antioxidante até proteção ao fígado, os benefícios da Kombucha são muitos!

A kombucha auxilia para uma microbiota saudável, já que é rico em probióticos, capazes de garantir um bom funcionamento do intestino. Confira outros benefícios!

Como tomar kombucha para emagrecer? Saiba como consumi-lo de forma saudável e segura!
A kombucha potencializa a digestão, além de equilibrar as bactérias intestinais diminuindo àquelas relacionadas à obesidade

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